自古以來，就有很多人喜歡文玩，這不單單是一串手串或者核桃從入手到包漿的盤玩過程，而是一項全身參與的一項健身運動。今天就給大家介紹下玩文玩的好處在哪里。

        我們常說十指連心，這表示我們的手指跟身子的每一部分都聯(lián)系在一起。文玩這一手指的活動，它能刺激手指運動中樞，使得我們在盤玩手串時使得思維能夠隨著手串轉(zhuǎn)動，有益身心，心靈手巧。

海南黃花梨新料

        從事腦力勞動的一般豆都有玩筆、玩文玩的習慣，因為“盤”只要靠手指在掌心不停旋轉(zhuǎn)揉搓，這種運動，作用于手部活動，并且還能影響全身的大腦中樞神經(jīng)，不用太過激烈的運動但卻有效，對于腦力勞動者來說，盤玩文玩無疑是最佳的運動方式。

        并且經(jīng)常盤玩文玩對于舒筋健骨、調(diào)和氣血和防止高血壓等各種慢性疾病是大有益處的。盤玩文玩的過程是舒緩有效的，盤玩文玩的時候，都是消除雜念，靜心養(yǎng)性的；這個循序漸進的過程，既可以鍛煉身體，平衡身心，而且可以預防很多疾病。所以我們經(jīng)常會看到玩文玩的文友一般都是神清氣爽，處事不驚的。

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        海黃盤玩的養(yǎng)生效果：

        海南黃花梨主要有三大藥應：療瘡、祛病降壓、能夠改善睡眠質(zhì)量。

        海南黃花梨入藥對體虛，風濕、心臟、腸胃有著很大的幫助。因海南黃花梨具有藥性，所以佩戴或者手動盤玩時更能促進血液循環(huán)，這樣也更有利于海南黃花梨藥性的吸收。

        海南黃花梨具有特異降香，可以有助于安神靜氣，經(jīng)常失眠或者睡不足的人佩戴，能緩解大腦疲勞，舒緩壓力放松身心等效果，這樣對治療失眠起到很積極的好處。

        盤玩文玩的好處還有很多，在盤玩的過程中您收獲的不僅是一個健康的身體，還有一串美美的文玩。